Sobre mí

Mi nombre es Federico Lachs, soy psicólogo y psicoterapeuta y desde este espacio te ofrezco mi apoyo profesional y humano, para que puedas desarrollar recursos que te permitan atravesar circunstancias desafiantes, conocerte en mayor profundidad y vivir plenamente.

Mis distintos tránsitos personales y formativos han reforzado mi pasión por acompañar a otras personas, por estar para otros en presencia y con conciencia, ofreciendo mi escucha atenta y una mirada sin juicios.

Acompaño procesos terapéuticos para el abordaje de distintos tipos de malestar psíquico y emocional, como también procesos de autoconocimiento, desarrollo personal y transpersonal.

Mi recorrido

Desde pequeño me sentí atraído por las tradiciones de Oriente y alrededor de los 20 años, comencé a interesarme por el Budismo y otras tradiciones ancestrales. Descubrí la práctica de la meditación y empecé a disfrutar de momentos de calma y silencio conmigo mismo. Esto llevó a que continuara profundizando y participando en distintas actividades que me impulsaron a seguir buceando en mi mundo interno.

Luego de unos años en este recorrido conocí la Psicología Transpersonal, una corriente de la psicología que contempla al ser humano de forma integral, incluyendo una dimensión trascendente que se encuentra más allá de la personalidad. Entonces, surgió en mí el deseo de formarme en este enfoque terapéutico para acompañar a otras personas que estuvieran atravesando procesos de búsqueda similares. Durante este tránsito profundicé aún más en prácticas contemplativas como la meditación y el mindfulness o atención plena, así como en otras técnicas para promover la presencia, la atención, la escucha y expandir la conciencia.

Más adelante tuve la oportunidad de conocer al Dr. Stanislav Grof, pionero y uno de los fundadores de la Psicología Transpersonal, con quién experimenté de primera mano la Respiración Holotrópica, una técnica muy potente para acceder a estados ampliados de conciencia y sanar desde lo profundo.

Poco tiempo después conocí al Dr. Claudio Naranjo y participé en el Programa SAT de Psicoterapia Integrativa creado por él. Allí me introduje y profundicé en el Eneagrama y fue otro gran quiebre en mi vida, otra herramienta increíble y transformadora que me brindó estrategias para seguir trabajando en mí y a la vez entender mejor a otras personas. A partir de lo vivido en el SAT, me formé en Terapia Gestalt, según la visión de Naranjo, que además de enfatizar lo experiencial, incluye la dimensión contemplativa y la trascendente.

Luego de un tiempo, sentí explorar y formarme también en el Enfoque Relacional en Terapia Gestalt, que le da gran importancia al cuidado, al apoyo y a la relación terapéutica, y que, en conjunto con la Teoría de Campo, resultan aportes enriquecedores a la hora de abordar distintos tipos de sufrimiento y acompañar a las personas que los experimentan.

Además, en todo este camino fui tomando conciencia de la importancia de la dimensión corporal, de las huellas que quedan en nuestros cuerpos y de la necesidad y el potencial del trabajo a este nivel. Esto me condujo a la Terapia Corporal, la Bioenergética y distintos abordajes del trauma.

En paralelo a estos aprendizajes, cursé la Licenciatura en Psicología, que me aportó bases sólidas, no solo a nivel académico, sino que también me enriqueció a nivel personal y me habilitó para trabajar de forma responsable y profesional.

Mi formación

Licenciatura en Psicología – Universidad de la República (Uruguay)

– Especialización en Terapia Transpersonal – Escuela de Desarrollo Transpersonal y Universidad Europea Miguel de Cervantes (España)

– Especialización en Terapia Gestalt Integrativa – Gestaltsur Centro de Psicoterapia Integrativa (Uruguay)

– Formación en Psicología Transpersonal y Terapia Holotrópica (en curso) – Grof Legacy Training (Chile)

– Formación en Eneagrama y Psicoterapia Integrativa – Programa SAT del Dr. Claudio Naranjo (Uruguay)

– Formación en Trauma y Memoria Corporal (en curso) – Utopia Gestalt (México)

– Diplomado en Terapia Gestalt Relacional – IDICO (México)

– Diplomado en Psicopatología desde el Enfoque Gestalt – Instituto de Educación Humanista y Universidad Autónoma de Coahuila (México)

– Diplomado en Psicoterapia Basada en Mindfulness (en curso) – Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz (España)

– Máster en Espiritualidad Contemporánea – Filosofía, Psicoterapia y Espiritualidad  (en curso) – Institut Humanista (España)

Además puedes ver otras actividades formativas en las que he participado.