Sobre mí

Mi nombre es Federico Lachs, soy psicólogo y psicoterapeuta y desde este espacio te ofrezco mi apoyo profesional y humano, para que puedas desarrollar los recursos que te permitan atravesar circunstancias desafiantes, conocerte en mayor profundidad y vivir plenamente.

Mis distintos tránsitos personales y formativos han reforzado mi pasión por acompañar a otras personas, por estar para otros en presencia y con conciencia, ofreciendo mi escucha atenta y una mirada sin juicios.

Acompaño procesos terapéuticos para el abordaje de distintos tipos de malestar psíquico y emocional, como también procesos de autoconocimiento, desarrollo personal y transpersonal.

Mi recorrido

Desde pequeño me sentí atraído por las tradiciones de Oriente y mi primer contacto fue a partir de la práctica de las artes marciales. Alrededor de los 20 años, comencé a interesarme por el Budismo y otras tradiciones ancestrales. Descubrí la práctica de la meditación y empecé a disfrutar de momentos de calma y silencio conmigo mismo. Esto llevó a que continuara profundizando y participando en distintas actividades que me impulsaron a seguir buceando en mi mundo interno.

Luego de unos años en este recorrido de búsqueda y autoconocimiento conocí la Psicología Transpersonal, una corriente de la psicología que contempla al ser humano de forma integral, incluyendo una dimensión trascendente que se encuentra más allá de la personalidad. Entonces surgió en mí el deseo de formarme en este enfoque terapéutico para acompañar a otras personas que se encontraran en procesos similares de búsqueda. Durante este tránsito profundicé aún más en prácticas contemplativas como la meditación y mindfulness, así como en otras técnicas para promover la presencia, la atención, la escucha y expandir la conciencia.

Más adelante tuve la oportunidad de conocer al Dr. Stanislav Grof, pionero y fundador de la Psicología Transpersonal, con quién experimenté de primera mano la Respiración Holotrópica, una técnica muy potente para acceder a estados ampliados de conciencia y sanar desde lo profundo.

Poco tiempo después conocí al Dr. Claudio Naranjo y participé en el Programa SAT de Psicoterapia Integrativa creado por él. Allí me introduje y profundicé en el Eneagrama y fue otro gran quiebre en mi vida, otra herramienta increíble y transformadora que me brindó estrategias para seguir trabajando en mí y a la vez entender mejor a otras personas. Motivado por esa experiencia, me formé en Terapia Gestalt, siguiendo las enseñanzas de Naranjo.

En todo este camino fui tomando conciencia a su vez de la importancia de la dimensión corporal, de las huellas que quedan en nuestros cuerpos y de la necesidad y el potencial del trabajo a este nivel. Esto me condujo a la Terapia Corporal, la Bioenergética y distintos abordajes del trauma.

En paralelo a estos aprendizajes cursé la Licenciatura en Psicología, que me aportó bases sólidas, no solo a nivel académico, sino que también me enriqueció a nivel personal y me habilitó para trabajar de forma responsable y profesional.

Actualmente me encuentro profundizando en el Enfoque Relacional en Terapia Gestalt, que enfatiza el cuidado, el apoyo y la importancia de la relación terapéutica, y que en conjunto con la Teoría de Campo, resultan aportes enriquecedores a la hora de abordar distintos tipos de sufrimiento y acompañar a las personas que los experimentan.

Mi formación profesional

Licenciatura en Psicología – Universidad de la República (Uruguay)

– Especialización en Terapia Transpersonal – Escuela de Desarrollo Transpersonal y Universidad Europea Miguel de Cervantes (España)

– Especialización en Terapia Gestalt Integrativa – Gestaltsur Centro de Psicoterapia Integrativa (Uruguay)

– Formación en Eneagrama y Psicoterapia Integrativa – Programa SAT del Dr. Claudio Naranjo (Uruguay)

– Diplomado en Psicopatología desde el Enfoque Gestalt – Instituto de Educación Humanista (México)

– Formación en el Enfoque Gestalt Relacional (en curso) – IDICO (México)

– Formación Grof en Psicología Transpersonal y Respiración Holotrópica (en curso) – Grof Legacy Training (Chile)

Otras actividades formativas

Talleres y Cursos

La actitud del terapeuta – Gerardo Ortiz – Escuela Gestalt Viva (México)

Psicoterapia Integrativa – Grazia Cecchini – Programa SAT Alemania

– Una mirada integradora entre Gestalt y Constelaciones Familiares – Antonia Del Castillo Caracuel (España)

Psicopatología para gestaltistas – Dr. Alejandro Napolitano – Escuela Gestalt Viva de (México)

Abordaje gestáltico de experiencias psicopatológicas – Mónica Margain – IDICO (México)

Perspectivas gestálticas de las experiencias psicóticas – Diego Brandolin (Argentina)

Abordaje del trauma desde la Terapia Gestalt – Hugo Almada (México)

Abordaje del trauma desde la Teoría Polivagal – Taller de Estudios y Análisis Bioenergético (Uruguay)

Emociones ocultas – Joaquín Castro (Argentina)

Personalidad, cuerpo en movimiento y atención – Betina Waissman – Programa SAT Alemania

Lectura corporal, estructuras de carácter y práctica clínica – Mariana Litvin – Bioescuela Bioenergética (Argentina)

Respiración Holotrópica – Dr. Stanislav Grof (República Checa)

– Experimentando el contacto entre la Terapia Gestalt y el Budismo Zen – Fábio Nogueira Pereira (Brasil)

Plena conciencia, presencia y empatía – Jean-Marie Delacroix (Francia)

Meditación Intersubjetiva en el proceso terapéutico gestáltico – Jean-Marie Delacroix (Francia)

Práctica de Mindfulness con monjes discípulos del maestro zen Thich Nhat Hanh (Uruguay)

Budismo y Psicología Moderna – Robert Wright – Princeton University (EEUU)

Gestión emocional a partir de la Psicología Budista – Instituto Budadharma (México)

Profundización en Eneagrama – Subtipos – Casa Kuan (Argentina)

– Técnicas de Counselling desde la Perspectiva Adleriana – Centro de Estudios Adlerianos (Uruguay)