Sobre mí

Mi nombre es Federico Lachs, soy psicólogo y psicoterapeuta y desde este espacio te ofrezco mi apoyo y orientación para que puedas desarrollar los recursos que te permitan atravesar circunstancias desafiantes, a la vez que conocerte en mayor profundidad y vivir plenamente. Mis distintos tránsitos personales y formativos han reforzado mi pasión por acompañar a otras personas, por estar para otros en presencia y con conciencia.

Acompaño procesos terapéuticos para el abordaje de distintos tipos de malestar psíquico y emocional, como también procesos de autoconocimiento, desarrollo personal y transpersonal.

Mi recorrido

Desde pequeño me sentí atraído por las tradiciones de Oriente y mi primer contacto fue a partir de la práctica de las artes marciales. Alrededor de los 20 años, comencé a interesarme y explorar el Budismo y otras tradiciones ancestrales. Descubrí la práctica de la meditación y empecé a disfrutar de momentos de calma y silencio conmigo mismo. Esto llevó a que continuara profundizando y participando en distintas actividades que me impulsaron a seguir buceando en mi mundo interno y a cuestionarme mi visión de la realidad.

Luego de unos años en este recorrido de autoconocimiento conocí la Psicología Transpersonalque contempla al ser humano de forma integral, incluyendo la dimensión trascendente que se encuentra más allá de la personalidad. Entonces surgió en mí el deseo de apoyar a otras personas y acompañar procesos similares desde esta perspectiva y me formé como terapeuta. Durante este tránsito profundicé aún más en prácticas contemplativas como la meditación y mindfulness, así como en otras técnicas para promover la presencia, la atención, la escucha, y expandir la conciencia.

Más adelante tuve la oportunidad de conocer al Dr. Stanislav Grof, pionero y fundador de la Psicología Transpersonal, con quién experimenté de primera mano la Respiración Holotrópica, una técnica muy potente para acceder a estados ampliados de conciencia y sanar desde lo profundo.

Poco tiempo después conocí al Dr. Claudio Naranjo y participé en el Programa SAT de Psicoterapia Integrativa creado por él. Allí me introduje y profundicé en el Eneagrama y fue otro gran quiebre en mi vida, otra herramienta increíble y transformadora que me brindó estrategias para seguir trabajando en mí y a la vez entender mejor a otras personas. Motivado por esa experiencia, me formé en Terapia Gestalt Integrativa, siguiendo las enseñanzas de Naranjo.

En todo este camino fui tomando conciencia a su vez de la importancia de la dimensión corporal, de las huellas que quedan en nuestros cuerpos y de la necesidad y el potencial del trabajo a este nivel. Esto me condujo a la Terapia Corporal y la Bioenergética.

En paralelo a estos aprendizajes cursé la Licenciatura en Psicología, un proceso que me aportó bases sólidas, no solo a nivel académico, sino que también me enriqueció a nivel personal y me habilitó para trabajar de forma responsable y profesional.

Actualmente me encuentro profundizando en el Enfoque Relacional en Terapia Gestalt, que enfatiza el cuidado, el apoyo y la importancia de la relación terapéutica, y que en conjunto con la Teoría de Campo, resultan enriquecedores a la hora de abordar distintos tipos de sufrimiento y acompañar a las personas que los experimentan.

Mi formación

Licenciatura en Psicología – Universidad de la República (Uruguay)

– Especialización en Terapia Transpersonal – Escuela de Desarrollo Transpersonal y Universidad Europea Miguel de Cervantes (España)

– Especialización en Terapia Gestalt – Gestaltsur Centro de Psicoterapia Integrativa (Uruguay)

– Formación en Eneagrama y Psicoterapia Integrativa – Programa SAT del Dr. Claudio Naranjo (Uruguay)

– Formación en Psicopatología desde el Enfoque Gestáltico Relacional – Utopia Gestalt (México)

– Actualización Abordaje gestáltico de experiencias psicopatológicas – Mónica Margain (México)

– Formación Grof en Psicología Transpersonal y Respiración Holotrópica (en curso) – Grof Legacy Training (Chile)

Otras actividades formativas

– Taller La actitud del terapeuta – Gerardo Ortiz – Escuela Gestalt Viva (México)

– Taller de Psicoterapia Integrativa – Grazia Cecchini – Programa SAT Alemania

– Taller Una mirada integradora entre Gestalt y Constelaciones Familiares – Antonia Del Castillo Caracuel (España)

– Taller Psicopatología para gestaltistas – Dr. Alejandro Napolitano – Escuela Gestalt Viva de (México)

– Taller Perspectivas gestálticas de las experiencias psicóticas – Diego Brandolin (Argentina)

– Taller Abordaje del trauma desde la Terapia Gestalt – Hugo Almada (México)

– Taller Abordaje del trauma desde la Teoría Polivagal – Taller de Estudios y Análisis Bioenergético (Uruguay)

– Taller Emociones ocultas – Joaquín Castro (Argentina)

– 2do Congreso Latinoamericano y Uruguayo de Gestalt – “Gestalt como camino de reconciliación» (Uruguay)

– Taller Personalidad, cuerpo en movimiento y atención – Betina Waissman – Programa SAT Alemania

– Taller de Lectura corporal, estructuras de carácter y práctica clínica – Mariana Litvin – Bioescuela Bioenergética (Argentina)

– 1er Congreso Internacional de Psicología Transpersonal – “Expandiendo los horizontes de la Psicología” (Chile)

– Conferencia El potencial curativo de los estados holotrópicos de conciencia Dr. Stanislav Grof (República Checa)

– Taller de Respiración Holotrópica – Dr. Stanislav Grof (República Checa)

– Conferencia El viaje interior y las etapas en el proceso de transformación – Dr. Claudio Naranjo (Chile)

– Conferencia Psicología Transpersonal y espiritualidad humana: Una visión participativa – Jorge Ferrer (España)

– Conferencia La Psicología Transpersonal, el Self moderno y la situación del planeta – Richard Tarnas (EEUU)

– Curso Budismo y Psicología Moderna – Robert Wright – Princeton University (EEUU)

– Curso Gestión emocional a partir de la Psicología Budista – Instituto Budadharma (México)

– Taller Experimentando el contacto entre la Terapia Gestalt y el Budismo Zen – Fábio Nogueira Pereira (Brasil)

– Taller Plena conciencia, presencia y empatía – Jean-Marie Delacroix (Francia)

– Taller Meditación Intersubjetiva en el proceso terapéutico gestáltico – Jean-Marie Delacroix (Francia)

– Jornada de Práctica de Mindfulness con monjes discípulos del maestro zen Thich Nhat Hanh (Uruguay)

– Curso Profundización en Eneagrama – Subtipos – Casa Kuan (Argentina)

– Seminarios Técnicas de Counselling desde la Perspectiva Adleriana – Centro de Estudios Adlerianos (Uruguay)